სოფელი ლათა მდებარეობს გულრიფშის მუნიციპალიტეტში.ზღვის დონიდან 300 მეტრი. მდინარე კოდორის მარჯვენა ნაპირზე, სოხუმის სამხედრო გზაზე.
გულრიფშიდან თემის ცენტრამდე არის 52 კმ,სოხუმიდან ??
ლათის თემს ეკუთვნის სოფლები: არღუნია, ზემო ლათა, ზენობანი, კადარი, მარდახუჭი, მიასნიკოვკა, ქვენობანი, ხიზარუხა.